清晰思考

作者: [加]沙恩·帕里什（Shane Parrish）

出版社: 人民邮电出版社

副标题: 将平凡时刻转化为非凡成果

原作名: Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results

译者: 郭红梅

出版年: 2024-7

页数: 312

ISBN: 9787115639486

      学会清晰思考是改变人生或事业轨迹的关键。然而，我们不常意识到哪些时刻是进行清晰思考的机会。

      日常生活中的某一个瞬间就有可能使我们的生活或事业发生翻天覆地的变化。问题是，我们经常在时过境迁的之后才意识到哪些时刻很重要。到那时，再采取任何行动都于事无补了。如果想要学会抓住这些看似普通的时刻，并利用它们来获得不可阻挡的优势，应该怎么做呢？

      欢迎使用清晰思考的力量。

      《清晰思考》这本书为我们提供了一些工具，它们都是经过实践验证的，可以帮助我们克服那些阻碍自己的力量，让我们得到想要的结果——爱、归属感、成功、财富，等等。

      通过书中讲述的一些历史上成功人士的故事和教训，辅以神经科学、行为经济学和心理学的解释，读者能够学会克服自己的无意识反应，摆脱“自动驾驶模式”，从而做出更好的决策。作者沙恩·帕里什在书中将这些见解以一种简单易懂、循序渐进的方式呈现了出来。在此过程中，读者将学习如何：

● 在众人忙乱时保持清醒，坚持进行清晰思考。

● 避免有可能阻碍自己的破坏性模式。

● 打破被动思考的习惯，学会理性思考。

● 建立一个系统，以持续优化自己的位置，从而使未来生活更轻松。

● 在现实生活场景中应用这些方法。

● 在犯错时想办法回到正轨。

      通过阅读《清晰思考》，我们可以彻底改变自己的思考和行动方式。这本书可以帮助我们优化自己的决策，让我们在职业生涯中获得竞争优势，并过上更有意义的生活。

      沙恩·帕里什是一位企业家，也是一名智慧的探索者。广受欢迎的网站“法纳姆街”（Farnam Street）就是他创建并维护的，该网站致力于将长期有价值的见解转化为行动。众多《财富》500强公司，以及许多知名职业体育团队都采用过他的想法，并取得了很好的效果。几乎所有北美地区的主要出版物，包括《纽约时报》《华尔街日报》和《福布斯》，都刊登过他的文章。他的每周简报《大脑食物》（Brain Food）吸引了全球50多万名订阅者。他的播客节目《知识项目》是世界上最受欢迎的播客之一。

      帕里什的在线课程“设计决策”帮助世界各地的成千上万名高管、领导者和经理人学会了能够改善结果的可重复行为。

第一部分 清晰思考的大敌

006 没认真思考——还是根本没思考

015 情绪默认值

020 自我默认值

029 社会默认值

036 惯性默认值

044 从默认行为到清晰思考

第二部分 增强势能，积蓄力量

052 自我问责

068 自我认识

071 自我控制

074 自信

084 行动中的势能

087 制定标准

094 榜样 + 练习

第三部分 管控弱点

110 了解自身的弱点

120 用保障措施保护自己

135 如何处理错误

第四部分 决策：在行动中清晰思考

146 决策 = 判断某个选项是最好的选择

150 界定问题

161 探索可能的解决方案

184 评估各个选项

218 放手去做！

230 安全系数

252 从决策中学习

第五部分 想要得到重要的东西

268 《圣诞颂歌》的教益

276 幸福专家

280 记得你终将死去

285 来自死亡的人生教训

290 结论：清晰思考的价值

致谢

“沙恩·帕里什有一种奇妙的才能，他能提出正确的问题，从而引导思考者清晰地思考。在挖掘了众多决策者的思想后，他把这些想法整合在了《清晰思考》之中。这本书为我们提供了一个强大的关于概念和工具的框架，一针见血，行之有效。书中充满了生动的例子，阅读过程轻松有趣。”

——吉姆·柯林斯，《从优秀到卓越》作者

“这是一本助你每天做出更明智决策的实用指南。”

——詹姆斯·克利尔，《掌控习惯》作者

“这本书是提升智慧的宝贵醒脑剂，也是任何寻求成功的人的制胜法宝。”

——摩根·豪泽尔，《金钱心理学